Calculadora de calorías quemadas
Estimá calorías de una actividad con peso, duración y un valor MET conocido o personalizado.
Resultado estimado
Revisá los valores ingresados.
Los MET representan promedios de actividad; intensidad, técnica y condición individual cambian el gasto real.
Cálculo con MET
kcal/min = MET × 3,5 × peso kg ÷ 200. La duración convierte esa tasa en un total estimado.
MET e intensidad
Cada actividad usa un promedio local; el modo personalizado permite introducir un MET conocido.
Preguntas frecuentes
¿Es igual al dato de un reloj?
No necesariamente. Ambos son estimaciones con métodos y sensores diferentes.
¿Los datos se envían a un servidor?
No. Los cálculos se realizan localmente en el navegador y no guardan estos valores por defecto.
¿Puedo usar el resultado como indicación médica?
No. Es una referencia educativa y no sustituye una evaluación individual.
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