Calculadora de grasa corporal
Estimá el porcentaje de grasa corporal con el método U.S. Navy y obtené masa grasa y magra.
Resultado estimado
Ingresá medidas positivas y revisá que cintura, cuello, cadera y altura formen una combinación posible.
Método U.S. Navy
La ecuación combina altura y perímetros de cintura, cuello y, según la fórmula, cadera. Medí siempre en el mismo punto.
Por qué puede variar
Una cinta inclinada o distinta tensión cambia el resultado. Repetir el protocolo es más útil que comparar mediciones inconsistentes.
Preguntas frecuentes
¿Es igual a una medición clínica?
No. Es una estimación antropométrica basada en perímetros.
¿Los datos se envían a un servidor?
No. Los cálculos se realizan localmente en el navegador y no guardan estos valores por defecto.
¿Puedo usar el resultado como indicación médica?
No. Es una referencia educativa y no sustituye una evaluación individual.
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